〇〇の秋
先日、大宮にあるカフェに行って来ました
『quatre cafe』
大きな通りから路地を入った所にあるので今まで気づかなかったのですが、こんなおしゃれなカフェがあったとは新しい発見でした！
平日なので空いているかと思いきや…待つことかれこれ約1時間!!
無事に案内されて店内に入ってからも、次から次へと女性客が絶えない状態でした．
頼んだのはランチプレート
何だか身体に良さそうなメニューです
この他にも、デザートも種類豊富で何よりthe女子！な方がたくさんで何だかそわそわしましたが(笑)
すっかり秋になり、食べ物もおいしい季節になりましたがそればかりじゃなく普段運動をしない分、今年は体も動かしたいなぁと思い
ジムに通い始めました
6月に買ったジム用シューズをついに開封!!!
有酸素運動と筋力運動を交互に繰り返していくシステム(あちこちで見かけるカーブスと同じ感じですね)で平均30分と無理なく運動できて続けられそう
1回￥２００とお手頃。
もっぱら休みの火曜日に行くのでほぼ貸切状態でやってます。
これで日頃の運動不足を少しでも解消できたらなと思っています
amicus 春日部店
川上
2015年 9月 28日 5:49 PM ｜ カテゴリー：amicusブログ,アミークススタッフによるブログ ｜ コメント (0)
